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ena個別秋川の校舎ブログ一覧

[ena個別秋川] テストにおいて重要なこと

コメント数:0   投稿日:2024/02/21 17:09:10 

皆さん、こんにちは。ena個別秋川の陶山です。

 

ほとんどの学校が学年末試験のテスト期間に、受験生はラストスパートをかける期間に入りました。

勉強は順調に進んでいるでしょうか?

後悔しないように、集中して勉強に取り組みましょう!

 

さて今回は、定期テストや受験の際に重要なことについてお話ししたいと思います。

 

テストで一番重要なのは、健康管理生活習慣です!

 

健康管理の重要さは皆さんわかると思いますが、「テストのときに体調不良になって実力を十分に発揮できない」なんてことがないようにしましょう。

バランスの良い食事をとり、睡眠をしっかりとるようにしましょう。

 

また、健康管理と同じくらい生活習慣もとても大切です!

定期テストも受験も、テストは朝から始まります。

テスト当日だけ早く起きても、頭が起きてない状態でテストを受けることになり、いつも間違えないところを間違えたりと、ミスが起きる原因になります。

規則正しい生活をし、万全な状態でテストに臨みましょう

 

今回はテストにおいて重要なことを二つご紹介しました。

健康管理と生活習慣をしっかりと正し、テストを万全な状態で受けられるようにしましょう。

 

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[ena個別秋川] 都立高入試を受ける皆さんへ

コメント数:0   投稿日:2024/02/16 14:25:07 

皆さんこんにちは。

ena個別秋川の吉村です。

 

先日の大雪から一転して暖かくなってきました。

感染症や急な気温の変化、花粉症に注意して、体調管理を万全にしましょう!

 

受験や定期テストを控えた生徒達が本日も自習室で勉強していました。

皆さんの頑張りは教室から感じ取れます。このまま頑張りましょう。

 

 

高校入試へ向かう皆さんへ

 

さて、都立高一般入試が目前にやってきました。

高校受験もいよいよ大詰めです。

 

過去問や問題集と向き合い、ここまで多くの努力をしてきたと思います。

今回は、入試での緊張をどう和らげるかについて書いていきます。

 

 

しかし、緊張状態からいきなりリラックスしなさいと言われても困りますよね。

緊張でどうしようもない時に手軽にできるのがこれ、腹式呼吸です。

 

 1…背筋を伸ばして、鼻からゆっくり息を吸う

 2…お腹に空気を貯める感覚を意識する

 3…口からゆっくり息を吐き出す

 

ポイントは、吸うより吐く方に時間をかけることです。

緊張している時は普段よりも呼吸が浅くなり、頭に血が回らなくなりますが、

腹式呼吸をする事で、頭も体もリラックスしてくれます。

 

 

ぜひ緊張したときに試してみてください。

皆さんが落ち着いて普段通りの力を出せるように応援しています!

 

吉村

 

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[ena個別秋川] 気持ちの切り替え

コメント数:0   投稿日:2024/02/16 14:24:52 

皆さんこんにちは。

ena個別秋川の吉村です。

 

学年末試験や高校入試が近づき、自習室は集中した雰囲気が続いています。

もう合否が出たという方もいると思いますが、気を抜かずに次のステップへの準備と対策を進めましょう。

新学年で皆さんがよいスタートダッシュを切れることを応援しています。

 

 

新学年へ向けて

 

 

受験生もそうでない生徒も今の学年が終わり、ひとつ上の学年へ上がる時期です。

2月や3月、この時期はちょうど勉強へのモチベーションが下がりがちな時期でもあります。

学年末試験や受験を終えた生徒は、特に今まで頑張ってきたからこそ燃え尽きてしまいますね。

 

ですが、この時期こそ踏ん張り時でもあります。

定期テストや受験が終わった直後に今までの記憶が真っ白に…なんてことにならないように、

覚えた記憶は定期的にアウトプットしましょう。

 

今の努力と過去の努力を無駄にしないためにも、今までの自分を褒めて前に進む準備を始めていきましょう!

 

 

 

教室で勉強をする子どもたちのイラスト | かわいいフリー素材集 ...

吉村

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[ena個別秋川] 高校入試まであと少し!!

コメント数:0   投稿日:2024/02/07 20:08:21 

こんにちは。ena個別秋川の大澤です。

多くの高校受験生が、2月の10日、11日に私立高校の入試を受けると思います。そこで、入試を初めて受けるという人も多くいると思います。そこで、直前に取り組むことや過ごし方について述べていきたいと思います。

 

入試前日の過ごし方

 緊張などで、布団に入ってもいつも通り寝付けない人もいると思うので、入試前日は普段より少し早めに布団に入るようにしましょう。また、寝る直前まで過去問などを解いていると寝つきづらくなるので、暗記公式の確認などをするようにしてください。

 

都立高校入試まであと2週間

 都立高校入試まであと2週間となり、普段の定期テストと同じ期間になりました。高校受験は普段の定期テストと異なり、ただ良い点を取るのではなく、同じ高校を受験する人よりも良い点を取ることが目標です。そのため、模試の結果や過去問のボーダーラインを見て、自分が当日に何点取るのかなどをしっかりと把握して、自分が当日とならければいけない得点を取れるようにあと2週間取り組んでいきましょう。自分ではよくわからないという場合や悩みがある場合は、ぜひena個別秋川の先生に相談してみましょう!

 

 

大澤

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[ena個別秋川] 雪かきをしました!!

コメント数:0   投稿日:2024/02/07 19:53:41 

こんにちは。ena個別秋川の大澤です。

雪も降るなど、天気が悪い日もありますが、あと少し気合を入れていきましょう。

 

 今回は、受験生が滑らないように、ena個別秋川の前を陶山財先生がきれいに雪かきした様子です!!まだ雪が残っている場所もあると思うので、気を付けて移動しましょう。

 

大澤

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