ena個別桜台の校舎ブログ一覧
[ena個別桜台] 脳を活性化させるには
コメント数：0 投稿日:2024/02/13 21:26:32
こんにちは。ena個別桜台です。
入試対策や定期テスト対策など、生徒たちは今日も長時間の勉強を頑張っています。
長時間勉強をしていると脳が疲れてきますが、そんな疲れた脳を活性化させるのが「糖分」です。
少し休憩をして、糖分を補給することも大切です。
しかし、砂糖たっぷりのお菓子は血糖値が急上昇してしまい、かえって集中力がなくなるなど逆効果になることもあるんです。
そんなときによいのはバナナや芋ようかんだそうです。
これらは食物繊維を多く含んでいて血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるので集中力も持続しながら、その糖分で脳を活性化させてくれます。
長時間の勉強を集中して頑張る皆さん、ぜひ参考にしてみてください！
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[ena個別桜台] それぞれのテスト対策
コメント数：0 投稿日:2024/02/09 12:25:16
こんにちは。ena個別桜台です。
２月に入り高校受験、大学受験の本番を迎える生徒が増えてきています。
それぞれの合格にむけて最後の最後まで対策していきます。
また、2月の終わりからは学年末テストの時期にもなります。
受験生以外の生徒も学年末テストに向けて自習に来る姿が多く見られるようになってきました。
ena個別では定期テスト対策にも力を入れております。
定期テストの範囲に合わせてそれぞれの対策を行っていきます。
ご要望等がございましたらお気軽にご相談ください。
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[ena個別桜台] 当日の朝やるべきこと
コメント数：0 投稿日:2024/02/07 15:13:59
ena個別桜台です。
高校受験では2月に入り、私立入試が始まってきています。そしていよいよ都立高校入試も2週間ほどで始まります。気持ちを切らさず万全の準備をして入試に挑みましょう。
今日は入試本番の朝、やるべきことをお伝えしたいと思います。
その１ 試験が始まる3時間前には起床しましょう。3時間あれば試験開始までに頭が活性化し、万全で挑めます。
その２ 試験会場には早めに到着しましょう。ちょっとした勉強時間を確保するだけではなく、電車の遅延や思わぬ出来事により試験開始に間に合わないことを防ぐためです。
その３ 家に出る前や会場に着き試験が始まる前などに数学の単純な計算問題を解いておきましょう。試験が始まると緊張し、いつも通りの脳内処理が出来なくなることがあるかもしれません。練習通りのパフォーマンスができるよう是非用意しましょう。
これらを守り、リラックスした状態で最後まで諦めず試験にチャレンジしてきてください。応援しています。
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