ena個別牛浜の校舎ブログ一覧
[ena個別牛浜] 0419 ストレスとの向き合い方
コメント数：0 投稿日:2024/04/19 21:14:52
福生三小、福生五小、福生七小、
福生一中、福生二中、福生三中のみなさん
当ブログをご覧のみなさん
ena個別牛浜です。
みなさんは日々部活や勉強、スポーツに打ち込んでいる中で先生や監督から、
時には理不尽な理由で怒られたりした経験があると思います。
こういった中で芽生えるストレスとの向き合い方について今回はいくつか紹介します。
自分なりのストレス解消法を発見する
これは結構大事なことで人はだれしもストレスを感じたり何かうまくいかないときにマイナスな感情になってしまいます。
そんな時にいったん気持ちをリセットして心を切り替えることがとても大事です。
たとえば時間をとって面白そうな映画を見ることや、
好きな音楽を聴いたりアーティストのライブ映像を見るなど人それぞれです。
自分なりの方法を探してみましょう！
モヤモヤする感情の原因を考える
特に怒りや哀しみの感情になったり、ストレスを感じるときにはその感情の原因を自分でいったん考えましょう。
考えてみると案外どうでもいいことで悩んでいることが多いと思います。
また、その原因が自分にあった時はそれを改善できるように考えて、再発しないように努めましょう。
うまくストレスや自分の感情と向き合って、充実した毎日を過ごしましょう！
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[ena個別牛浜] 0420 テスト前！効果的な勉強法
コメント数：0 投稿日:2024/04/19 20:52:51
福生三小、福生五小、福生七小、
福生一中、福生二中、福生三中のみなさん
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ena個別牛浜です。
今回はテスト前の効率的な勉強法について紹介します。
単元を把握して要点をまとめておくこと
スポーツでもゲームでも、自分の能力を上げることは大事ですが、
相手の弱点や戦い方など、相手をよく知っておくことはとても大事ですよね。
勉強でも同じで、勉強して知識をつけることはとても大事ですが、
テストに出そうな内容や先生が授業で言っていた要点をしっかり整理して準備しておくことが大事です。
ワークや問題集を何周もする
暗記するためには問題をたくさん解くことが効率のいい方法の一つです。
何回も教科書を読みこんで覚えようとすることも一つの方法としてありますが、
手を動かして何度も同じ問題を何周も解くことが一番の暗記の近道だと思います。
なので暗記が苦手という人は次回のテスト前から
テスト範囲のエナワークや学校のワークを少なくとも５周は解いてみましょう。
やってみて効果を体感してみてください！
学校のテストは暗記が多かったり、今までの積み重ねが問われたりしますが、
しっかり準備をしていい成績を残せるように頑張っていきましょう！
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[ena個別牛浜] 0416 オンライン合格ナビ
コメント数：0 投稿日:2024/04/13 21:16:16
福生三小、福生五小、福生七小、
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[ena個別牛浜] 0413 GW特訓について！
コメント数：0 投稿日:2024/04/13 16:07:48
福生三小、福生五小、福生七小、
福生一中、福生二中、福生三中のみなさん
当ブログをご覧のみなさん
ena個別牛浜です。
4月になり、心地よい気温となりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
新年度もスタートし、お子様たちも心機一転頑張ろう！という気持ちにさせられるのではないかと思います。
このモチベーションを崩さずに、学習に取り組めるようにご自宅でもお子様たちにお伝えをお願いいたします。
GW特訓 詳細について！
本日はＧＷ特訓について紹介いたします。
多くの学校では、ＧＷ明けに定期テストがあるかと思います。
特に新中１生は初めての定期テストになります。
どのように対策したら良いか分からない方は、ぜひこのＧＷ特訓で定期テスト対策を行っていきましょう。
新小６生・新中３生・新高３生は受験の年になりますので、早め早めに受験対策・前年度までの復習が必要になります。
校舎授業・自習だけでは足りない学習量は、特に補う必要があります。
また、理科・社会など校舎授業で学習していない教科はこの機会で補うこともできます。
オリジナルのカリキュラムが希望の方は、お子様・保護者のご要望を入れて校舎にてカリキュラムを作成させていただきます。
一日４コマ（８０分×４）になりますので、非常に多くの学習量を取ることが可能です。
特に受験生は学習量を取り、今の時期は復習をしていく必要がありますので、
ＧＷも学習を積み重ねていくことをお勧めします。
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[ena個別牛浜] 0410 新しい学習を取り組む際のコツ
コメント数：0 投稿日:2024/04/10 17:39:26
福生三小、福生五小、福生七小、
福生一中、福生二中、福生三中のみなさん
当ブログをご覧のみなさん
ena個別牛浜です。
新しい学校での学習がそろそろ本格的に始まってくるころだと思われます。
その学習は自分が思っているものよりもずっと難しいものかもしれませんし、あっさりと理解できるものかもしれません。
このような新しい学習に取り組むときのコツを少し紹介していこうと思います。
新しい学習に取り組むコツ①
まず、教科書で一番最初に出てくる知識は基礎中の基礎である可能性が高いです。
少し簡単すぎるかもしれませんが、それはこれからの学習の中で根幹になるものになってくるものです。
それらを忘れずにいることが大切になってきます。
基礎を身に着けることで、応用に対応することができます。
退屈になってしまうこともあるかもしれませんが、根気強く行っていきましょう。
新しい学習に取り組むコツ②
もしも、最初で躓いてしまった時には迷わず周りを頼ってください。
困ったことがあればため込まずにすぐに吐き出し、助けを求めれば、enaの先生方はもちろん、周りの友人や大人たちは反応することができます。
最初からできる必要はありません。最終的にできるようになっていれば、いいのだと思います。
できることやそのスピードは人によって変わってきます。
無理はせずに頑張っていきましょう。
新しい学習は、自分の今までの理解をひっくり返すようなものが出てくるかもしれません。そんな時でも、焦らずに周りを頼りながら進めていきましょう。
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