ena個別久米川
モチベーションと習慣
コメント数：0 投稿日:2025/05/28 15:29:48
こんにちは、ena個別久米川です。
家ではほとんど勉強しません…
テスト前以外は勉強しないのですが…
という声を、ときおり保護者様からいただきます。
そのとき、私は「モチベーションを上げるために、まず○○しましょう」
という言い方をよくしていました。
しかし、よくよく考えると、
モチベーションを上げるといっても、いろいろな方法があります。
よく「ごほうび制」といって、点数が上がったからゲームを買ってあげる、
というものがありますが、
ごほうびを手に入れてしまえば、モチベーションは元通りになってしまうでしょう。
では、どうすればよいか？
1つの方法としては、「習慣」にすることです。
朝起きたら顔を洗う、歯を磨く、のように、
自分の心情とは関係なく、やることとして身体に覚えさせることが大切です。
毎日計算プリントをやる、〇曜日は自習に来る、
何でも良いのです。
一つ習慣を決め、一週間達成できたら、素晴らしいこ
とです。
そうやって、自信をつけていくことで、
自然と「モチベーション」が生まれてくるのではない
でしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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