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ena船堀

小中学部

筋肉は裏切らない!

投稿日: 2026.10.30 6:05 pm

「筋肉は裏切らない。」

どうも、ena船堀です。

マッチョ!

こんな言葉を聞いたことがあるでしょうか。

筋トレを続けている人なら、きっと共感できる言葉だと思います。

最初は重たいと感じていたダンベルも、毎日少しずつトレーニングを重ねていくと、

やがて以前より軽く感じるようになります。

昨日より少し多く。

先週より少し長く。

先月より少し強く。

一日で劇的に変わるわけではありません。しかし、地道な努力を積み重ねることで、身体は確実に変化していきます。

実は、勉強もこれとまったく同じです。

勉強にも「筋トレ」が必要です!

例えば、計算練習。

最初は時間がかかっていた計算問題も、毎日繰り返し練習することで、

少しずつ正確に、そして速く解けるようになります。

漢字も同じです。

一度書いただけで覚えられる人は、そう多くありません。

何度も書き、何度も読み、繰り返し確認することで、ようやく自分の知識になります。

英単語も同じです。

一日で100個覚えようとするよりも、毎日10個ずつ覚え、

前日に覚えた単語を翌日も確認する。その繰り返しが、やがて大きな語彙力につながります。

社会や理科の暗記も同じです。

歴史の年号、地理の地名、理科の用語や公式。

覚えたつもりでも、時間が経てば忘れてしまうことがあります。

だからこそ、何度も問題を解き、思い出し、確認することが大切なのです。

つまり、計算練習も漢字練習も英単語の暗記も、社会や理科の復習も、勉強における筋力トレーニングなのです。

筋トレを一日だけ頑張っても、すぐに筋肉がつくわけではありません。

勉強も同じです。

テスト前日に何時間も勉強することは大切ですが、それだけで確かな学力を身につけることは簡単ではありません。

大切なのは、毎日少しずつでも続けること。

計算問題を解く。

漢字を覚える。

英単語を確認する。

社会や理科の問題を繰り返し解く。

こうした地道な練習を続けることが、確実な学力の土台をつくります。

そして、もう一つ大切なことがあります。

それは、自分の成長を自分で実感することです。

以前は解けなかった問題が解けるようになった。

覚えられなかった英単語が自然に出てくるようになった。

計算のスピードが上がった。

社会や理科のチェックテストで満点が取れた。

こうした小さな成功体験が、次の努力につながっていきます。

ena船堀で、学力の筋肉を鍛えよう!

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