こんにちは、ena川口の小峰です。

本日は、先日の保護者会でも話題にあがった

「スマホとの付き合い方」について、

改めて共有させていただきます。

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スマホ等の使用がもたらす影響

うまく使用できていればよいですが、

依存してしまうと以下のような影響があると言われています。

学習時間の減少

ゲームや動画視聴に没頭してしまうと、勉強時間が確保できなくなります。

脳の発達への懸念

長時間の使用は、記憶や学習に関わる脳（前頭前野や海馬）の発達を妨げる恐れが指摘されています。

生活リズムの乱れ

夜遅くまでの使用が日常化し、慢性的な睡眠不足や昼夜逆転を引き起こす原因になります。

enaで正しい学習習慣を！

うまく普段の学習にenaの自習室を組み込んでいる例をご紹介しました。

こちらを参考に、特に中学生を対象として「〇曜日にenaに来よう」と一人ひとりに声をかけています。

「授業日に早めに来る」「授業のない日に自習室に来る」が続けやすく、有効です。ぜひ、自習室に来てください！

▼授業前に頑張るena生

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安心の授業料×本気の受験対策

enaは「地域密着型」という利点を活かし、必要外の経費・授業料等を頂戴しておりません。

年間を通して通いやすい授業料で、本気の志望校対策を受講できます。ぜひ授業料・学習内容・合格率を比較してください。

＜映像授業も完備＞

校舎情報（ena川口）