みなさんこんにちは、理系担当の佐藤です。

日頃より、ena中村橋のブログを閲覧いただきありがとうございます。

 

 

日々の自習って、どのくらい取り組めていますか？

１日に平均何時間自習していますか？

１週間でどのくらい周りと差をつけていますか？

それとも、差をつけられ、突き放されているのでしょうか。

 

さすがに差をつけられる側ではないですよね。

差をつければ勝ちです。切磋琢磨していきましょう。

 

学生の本分は勉強をすることですから、どんな予定があれど、毎日机に向かって集中することを怠ってはいけません。

受験（検）生のみなさんは学校と登塾以外に予定はないでしょうから、集中できる環境を整え、起きている時間は常に勉強するくらいの意識でいますよね？

受験学年でないみなさんも、継続して学習を続けるようにしましょう。

朝３０分、昼１時間、夜３０分の１日２時間であっても、１週間あれば１４時間分の差をつけることができます。

 

逆に、その２時間を怠る人は、いつものように会う友だちに１週間で１４時間分の差をつけられ、追いかけることになります。

 

合計１４時間の勉強を、毎日継続してコツコツ進めるのか、７時間ずつ２日で終わらせるのか、それによっても知識の定着の仕方は異なります。

エビングハウスの忘却曲線をご存じでしょうか。

 

 

画像：illusiAC（https://www.ac-illust.com/）

 

 

細かく復習をしないと、知識は忘却してしまうというものです。

慣れていない人が１日に７時間まとめて勉強をしても、集中力が続かず、質の悪い勉強になってしまいます。

毎日コツコツ２～３時間ずつ勉強を積み重ね、レベルアップしていきましょう。

 

 

 

ではまた。

佐藤

 

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P.S.

朝は頭が最もリフレッシュされているので、算数や数学など、論理的思考力が必要な内容に最適です。

睡眠中に脳が情報を整理・定着させるため、寝る直前に覚えた内容は比較的長期記憶に残りやすいですので、夜は暗記をおすすめします。

さらに、寝る前に暗記した内容を朝に復習すると、記憶の定着率が２倍以上になると言われています。

暗記３０分　→　睡眠　→　暗記の復習１０分　→　算数・数学１時間　の早寝早起きローテーションを組めると最高ですね！

２４時間を上手く活用しましょう。

校舎情報（ena中村橋）