こんにちは！ena石神井公園の櫻井です。この季節になると、衣服を着脱する負担が少ない日が多い夏が恋しくなります。（←私は、圧倒的夏派です。）

 

さて、みなさん突然ですが

“アクティブリコール”という勉強法を聞いたことはありますでしょうか？

 

この勉強法は、テキストを読んだり、ノートにまとめたりする勉強法とは一線を画したもので

授業やテキストで読んだ内容を自分の力で一から思い出すという方法です。

 

具体的には3つのステップでおこないます。

 

①1日の終わりに白紙の紙を1枚用意する

②勉強したことを思いつく限り書いてみる

③ノートを見返して、自分の知識の穴を見つける。

 

この作業をやるときは、絶対に参考書や授業ノートを見てはいけません！自分の力で思い出す作業によって記憶が定着するのに、その効果が半減してしまうからです。

 

自分なりの勉強法がわからない、もしくは成果が出ていないのであれば、一度取り入れてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

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